【油脂・乳製品】食物繊維量の一覧
| 油脂類 | 乳製品 | まとめ |
【油脂類】
| 油脂類 | 水溶性食物繊維量 （100gあたり） |
不溶性食物繊維 （100gあたり） |
食物繊維総量 （100gあたり） |
|---|---|---|---|
| （植物油脂類） あまに油 | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） えごま油 | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） オリーブ油 | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） ごま油 | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） 米ぬか油 | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） サフラワー油 ハイオレイック | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） サフラワー油 ハイリノール | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） 大豆油 | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） 調合油 | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） とうもろこし油 | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） なたね油 | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） パーム油 | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） パーム核油 | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） ひまわり油 ハイリノール | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） ひまわり油 ミッドオレイック | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） ひまわり油 ハイオレイック | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） ぶどう油 | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） 綿実油 | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） やし油 | 0g | 0g | 0g |
| （植物油脂類） 落花生油 | 0g | 0g | 0g |
| （動物脂類） 牛脂 | 0g | 0g | 0g |
| （動物脂類） ラード | 0g | 0g | 0g |
| （バター類） 有塩バター | (0)g | (0)g | (0)g |
| （バター類） 食塩不使用バター | (0)g | (0)g | (0)g |
| （バター類） 発酵バター | (0)g | (0)g | (0)g |
| （マーガリン類） ソフトタイプマーガリン 家庭用 | (0)g | (0)g | (0)g |
| （マーガリン類） ソフトタイプマーガリン 業務用 | (0)g | (0)g | (0)g |
| （マーガリン類） ファットスプレッド | (0)g | (0)g | (0)g |
| （その他） ショートニング 家庭用 | (0)g | (0)g | (0)g |
| （その他） ショートニング 業務用 製菓 | (0)g | (0)g | (0)g |
| （その他） ショートニング 業務用 フライ | (0)g | (0)g | (0)g |
【乳製品】
| 乳製品 | 水溶性食物繊維量 （100gあたり） |
不溶性食物繊維 （100gあたり） |
食物繊維総量 （100gあたり） |
|---|---|---|---|
| ＜牛乳及び乳製品＞（液状乳類） 生乳 ジャージー種 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（液状乳類） 生乳 ホルスタイン種 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（液状乳類） 普通牛乳 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（液状乳類） 加工乳 濃厚 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（液状乳類） 加工乳 低脂肪 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（液状乳類） 脱脂乳 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（液状乳類） 乳飲料 コーヒー | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（液状乳類） 乳飲料 フルーツ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（粉乳類） 全粉乳 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（粉乳類） 脱脂粉乳 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（粉乳類） 乳児用調製粉乳 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（練乳類） 無糖練乳 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（練乳類） 加糖練乳 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類） クリーム 乳脂肪 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類） クリーム 乳脂肪 ・ 植物性脂肪 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類） クリーム 植物性脂肪 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類） ホイップクリーム 植物性脂肪 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 乳脂肪・植物性脂肪 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類） コーヒーホワイトナー 液状 植物性脂肪 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 乳脂肪 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（クリーム類） コーヒーホワイトナー 粉末状 植物性脂肪 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト 全脂無糖 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト 低脂肪無糖 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト 無脂肪無糖 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト 脱脂加糖 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料） ヨーグルト ドリンクタイプ 加糖 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 乳製品 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 殺菌乳製品 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 非乳製品 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類） ナチュラルチーズ エダム | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類） ナチュラルチーズ エメンタール | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類） ナチュラルチーズ カテージ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベール | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類） ナチュラルチーズ クリーム | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類） ナチュラルチーズ ゴーダ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザン | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類） ナチュラルチーズ ブルー | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類） ナチュラルチーズ マスカルポーネ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類） ナチュラルチーズ モッツァレラ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類） ナチュラルチーズ やぎ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類） ナチュラルチーズ リコッタ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類） プロセスチーズ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類） チーズスプレッド | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（アイスクリーム類） アイスミルク | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（アイスクリーム類） ラクトアイス 普通脂肪 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（アイスクリーム類） ラクトアイス 低脂肪 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（アイスクリーム類） ソフトクリーム | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（その他） カゼイン | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（その他） シャーベット | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜牛乳及び乳製品＞（その他） チーズホエーパウダー | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜その他＞人乳 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜その他＞やぎ乳 | (0)g | (0)g | (0)g |
※参考 食品成分データベース（文部科学省）
※：0 は食品成分表の最小記載量の1/10 未満、又は検出されなかったもの。
（0）は測定はしていないが、文献などにより含まれていないと推定されるもの。
Tr は含まれているが、最小記載量に達していないことを示す。「−」は、未測定である。
まとめ
油脂・乳製品類は、食物繊維量がゼロ。
