【肉類】食物繊維量の一覧
| 肉類 | まとめ |
【肉類】
| 肉類 | 水溶性食物繊維量 （100gあたり） |
不溶性食物繊維 （100gあたり） |
食物繊維総量 （100gあたり） |
|---|---|---|---|
| ＜畜肉類＞いのしし 肉 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞いのぶた 肉 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うさぎ 肉 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ かた 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ かた 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ かた 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ かた 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ かたロース 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ かたロース 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ かたロース 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ リブロース 脂身つき ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ リブロース 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ リブロース 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ リブロース 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ サーロイン 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ サーロイン 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ サーロイン 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ ばら 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ もも 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ もも 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ もも 皮下脂肪なし ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ もも 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ もも 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ そともも 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ そともも 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ そともも 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ ランプ 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ ランプ 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ ランプ 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［和牛肉］ ヒレ 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ かた 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ かたロース 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ かたロース 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ かたロース 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身つき ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ サーロイン 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ サーロイン 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ サーロイン 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ ばら 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ ばら 脂身つき 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ もも 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ もも 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ もも 皮下脂肪なし ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ もも 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ もも 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ そともも 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ そともも 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ そともも 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ ランプ 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ ランプ 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ ランプ 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ ヒレ 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［乳用肥育牛肉］ ヒレ 赤肉 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身つき ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［交雑牛肉］ リブロース 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［交雑牛肉］ リブロース 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［交雑牛肉］ ばら 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［交雑牛肉］ もも 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［交雑牛肉］ もも 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［交雑牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［交雑牛肉］ もも 皮下脂肪なし ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［交雑牛肉］ もも 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［交雑牛肉］ もも 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［交雑牛肉］ ヒレ 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かた 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かた 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かた 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かた 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かたロース 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かたロース 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ かたロース 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身つき 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身つき ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ リブロース 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ リブロース 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ リブロース 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ サーロイン 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ サーロイン 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ サーロイン 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ ばら 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ もも 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ もも 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ もも 皮下脂肪なし ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ もも 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ もも 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ そともも 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ そともも 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ そともも 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ ランプ 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ ランプ 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ ランプ 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［輸入牛肉］ ヒレ 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［子牛肉］ リブロース 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［子牛肉］ ばら 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［子牛肉］ もも 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［ひき肉］ 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［ひき肉］ 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［副生物］ 舌 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［副生物］ 舌 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［副生物］ 心臓 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［副生物］ 肝臓 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［副生物］ じん臓 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［副生物］ 第一胃 ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［副生物］ 第二胃 ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［副生物］ 第三胃 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［副生物］ 第四胃 ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［副生物］ 小腸 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［副生物］ 大腸 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［副生物］ 直腸 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［副生物］ 腱 ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［副生物］ 子宮 ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［副生物］ 尾 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［副生物］ 横隔膜 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［加工品］ ローストビーフ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［加工品］ 味付け缶詰 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［加工品］ ビーフジャーキー | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うし ［加工品］ スモークタン | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞うま 肉 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞くじら 肉 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞くじら うねす 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞くじら 本皮 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞くじら さらしくじら | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞しか あかしか 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞しか にほんじか 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ かた 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ かた 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ かた 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ かた 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ かたロース 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ かたロース 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ かたロース 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ かたロース 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身つき 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身つき ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身つき とんかつ | 0.1g | 0.6g | 0.7g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ ロース 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ ロース 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ もも 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ もも 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ もも 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ そともも 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ そともも 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ そともも 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ そともも 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 とんかつ | 0.2g | 0.7g | 0.9g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ かた 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ かた 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ かた 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ かた 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ かたロース 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ かたロース 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ かたロース 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ かたロース 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ ロース 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ ロース 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ ロース 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ ロース 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ ばら 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ もも 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ もも 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ もも 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ もも 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ そともも 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ そともも 皮下脂肪なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ そともも 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ そともも 脂身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［中型種肉］ ヒレ 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ひき肉］ 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ひき肉］ 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［副生物］ 舌 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［副生物］ 心臓 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［副生物］ 肝臓 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［副生物］ じん臓 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［副生物］ 胃 ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［副生物］ 小腸 ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［副生物］ 大腸 ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［副生物］ 子宮 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［副生物］ 豚足 ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［副生物］ 軟骨 ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ハム類］ 骨付きハム | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ハム類］ ボンレスハム | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ハム類］ ロースハム | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ハム類］ ショルダーハム | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ハム類］ 生ハム 促成 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ハム類］ 生ハム 長期熟成 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［プレスハム類］ プレスハム | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［プレスハム類］ チョップドハム | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ベーコン類］ ベーコン | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ベーコン類］ ロースベーコン | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコン | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ソーセージ類］ セミドライソーセージ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ソーセージ類］ フランクフルトソーセージ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ソーセージ類］ ボロニアソーセージ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ソーセージ類］ リオナソーセージ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ソーセージ類］ 混合ソーセージ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［ソーセージ類］ 生ソーセージ | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［その他］ 焼き豚 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［その他］ レバーペースト | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［その他］ スモークレバー | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞ぶた ［その他］ ゼラチン | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞めんよう ［マトン］ もも 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞めんよう ［ラム］ かた 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞めんよう ［ラム］ もも 脂身つき 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞めんよう 混合プレスハム | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜畜肉類＞やぎ 肉 赤肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞うずら 肉 皮つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞がちょう フォアグラ ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞かも まがも 肉 皮なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞かも あいがも 肉 皮つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞かも あひる 肉 皮つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞かも あひる 肉 皮なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞かも あひる 皮 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞きじ 肉 皮なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞しちめんちょう 肉 皮なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞すずめ 肉 骨・皮つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［成鶏肉］ 手羽 皮つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［成鶏肉］ むね 皮つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［成鶏肉］ むね 皮なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［成鶏肉］ もも 皮つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［成鶏肉］ もも 皮なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［成鶏肉］ ささ身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ 手羽 皮つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ 手羽先 皮つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ 手羽元 皮つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ むね 皮つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ むね 皮つき 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ むね 皮なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ むね 皮なし 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ もも 皮つき 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ もも 皮つき 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ もも 皮つき ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ もも 皮つき から揚げ | 0.2g | 0.6g | 0.8g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ もも 皮なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ もも 皮なし 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ もも 皮なし ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ もも 皮なし から揚げ | 0.2g | 0.7g | 0.9g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ ささ身 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ ささ身 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［若鶏肉］ ささ身 ゆで | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［ひき肉］ 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［ひき肉］ 焼き | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［副生物］ 心臓 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［副生物］ 肝臓 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［副生物］ 筋胃 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［副生物］ 皮 むね 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［副生物］ 皮 もも 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［副生物］ 軟骨 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［その他］ チキンナゲット | 0.3g | 1.0g | 1.2g |
| ＜鳥肉類＞にわとり ［その他］ つくね | 0.8g | 1.1g | 1.9g |
| ＜鳥肉類＞はと 肉 皮なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜鳥肉類＞ほろほろちょう 肉 皮なし 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜その他＞いなご つくだ煮 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜その他＞かえる 肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜その他＞すっぽん 肉 生 | (0)g | (0)g | (0)g |
| ＜その他＞はち はちの子缶詰 | (0)g | (0)g | (0)g |
※参考 食品成分データベース（文部科学省）
※：0 は食品成分表の最小記載量の1/10 未満、又は検出されなかったもの。
（0）は測定はしていないが、文献などにより含まれていないと推定されるもの。
Tr は含まれているが、最小記載量に達していないことを示す。「−」は、未測定である。
まとめ
肉類は、食物繊維量がゼロ。
